Dieta cud

Dieta cud. W większości można się spotkać z opiniami, że ów dieta nie działa, ale jak jest w rzeczywistości? Czy rzeczywiście jest mało skuteczna? Moim zdaniem jak najbardziej tak. Powiem nawet więcej. Tego typu dieta jest nie tylko mało skuteczna, ale i również niebezpieczna dla naszego zdrowia. Co powinieneś wiedzieć na temat ów diety, kiedy […]

Odchudzanie na wiele sposobów

Odchudzanie jest dosyć trudnym procesem. Niestety skomplikowanym z którym większość osób nie umie sobie poradzić. Nie ma się co dziwić. Ten proces nie jest zarezerwowany dla osób, które się boją. Odchudzanie jest dla odważnych. Dla osób, które mają dobrą motywację i wiedzą czego chcą. Dobra motywacja, to klucz do sukcesu. Niestety przez wiele osób nie […]

Zdrowa dieta

Zdrowa dieta – co to takiego? Większość osób zastanawia się nad owym faktem, ale odpowiedź na to pytanie jest dosyć prosta. Jeśli ktoś przez całe życie, odżywia się w nieprawidłowy sposób, nic dziwnego, iż może mieć w przyszłości spore problemy zdrowotne. Nic dziwnego, że tak wiele osób choruje na ów tak wiele chorób. Wielu lekarzy, […]

Wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol staje się z roku na rok co raz to bardziej popularny i to nie tylko wśród wszystkich tych osób, które są otyłe czy też mają jakieś znaczne problemy ze sercem. Nie. Cholesterol występuje również i osób szczupłych albo i nawet u dzieci! Te alarmujące dane, które zostało ostatnio opublikowane na stronie pewnego portalu […]

Nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze ostatnimi laty zbiera swoje prawdziwe żniwo. Jest to spowodowane, między innymi tym, iż w dzisiejszych czasach większość osób odżywia się w nieprawidłowy sposób. Nadciśnienie jest bardzo niebezpiecznym zjawiskiem w naszym ciele. Zwykle powstaje na skutek, między innymi zbyt wysokiego ciśnienia krwi, które naciera na nasze żyły. W konsekwencji może ono doprowadzić nawet do […]

Choroby serca

Choroby serca stają się z roku na rok co raz to bardziej powszechne. Lekarza sądzą jednogłośnie, iż w takim tempie jakim przybywa ów chorób jest nie mal pewne, iż każdy jest na nie narażony. A czym są one spowodowane? Między innymi nie odpowiednią dietą a także w znacznym stopniu brakiem ruchu. W dzisiejszych czasach większość […]

Po co komu właściwe dieta dukana

Po co komu zdrowo się odżywiać? To dosyć dziwne pytanie moim zdaniem. Przede wszystkim, aby odpowiedzieć sobie na to pytanie powinieneś przede wszystkim zastanowić się nad tym – co oznacza w praktyce zdrowe odżywianie. Jeśli jest to w Twoim mniemaniu jedzenie samych warzyw i owoców, to jesteś w błędzie. Oczywiście to dobry sposób żywienia i […]

Warzywa i owoce ekologiczne

Warzywa i owoce pod postacią ekologiczną są najlepszym jedzeniem na świecie. Tak mało osób zdaje sobie z tego sprawę. Wiem że istnieją tacy ludzie, którzy pomimo tego, iż posiadają piękny ogród i dużo w nim miejsca niestety nie decydują się na uprawy w nim konkretnych roślin. Dlaczego? Nie chce im się. A po drugie przecież […]


Szukaj
Kategorie
Tagi