Po co komu właściwe dieta dukana

Po co komu zdrowo się odżywiać? To dosyć dziwne pytanie moim zdaniem. Przede wszystkim, aby odpowiedzieć sobie na to pytanie powinieneś przede wszystkim zastanowić się nad tym – co oznacza w praktyce zdrowe odżywianie. Jeśli jest to w Twoim mniemaniu jedzenie samych warzyw i owoców, to jesteś w błędzie. Oczywiście to dobry sposób żywienia i jak nie na to patrzeć bardzo zdrowy, ale nie każdy przecież jest gotowy na taką radykalną zmianę diety – czyż nie? Wiem o tym, iż największy problem ze zmianą dietę mają z natury faceci. Mają nie tylko sporo ale, ale i i też mnóstwo oporów co do jej stosowania. Tak naprawdę dieta dukana i jej stosowanie jest dosyć ciężkim kawałkiem chleba do ogarnięcia. Ale efekty, które możemy zauważyć – są niesamowite. Moim zdaniem rzadko kto przywiązuje tak sporą wagę do swojego odżywiania i do tego co zrobić, aby odżywianie jak i sposób bycia zmienić. Są również tacy ludzie którzy dopiero zaczynają się budzić, kiedy to są po chorobie i mają takie a nie inne zalecenia. Myślę, że w większości przypadków jest tak, iż to właśnie wizyta w szpitalu i to dłużej niż jeden dzień sprawia tylko poważnych problemów.

No ale czasami człowiek potrzebuje dosyć sporego przysłowiowego „kopniaka w pupę” aby dowiedział a raczej docenił to co posiada. Bo większość ludzi jak zauważyłam ma z tym spory problem. Pamiętaj także o tym, iż większość z nas jakby nie na to patrzeć wszystkiego co potrzebuje do żywienia może mieć na wyciągnięcie ręki na przykład w naszym ogródku. Nie wiem czemu tak czasami jest, że pomimo tego, iż większość z nas posiada miejsce na to, aby zrobić swój własny ogródek, to niestety nie chce go. Dlaczego? Może dlatego, iż po prostu nie chce im się przy nim pracować? To wiąże się w pewnym sensie z dosyć dużymi nakładami energii jak i czasu a nie wszyscy przecież takimi nakładami dysponują. Ale ja już tam wole uprawiać warzywa i owoce ze swoich ogródków i mieć pewność, iż są one najwyższej jakości niż kupować byle co ze supermarketów, które nie dość, że jest beznadziejne, to do tego nie zbyt dobre a nawet czasami nie jadalne. No ale w tym temacie wybór już należy do Ciebie, Dobrze abyś to w końcu zrozumiał.

Komentarze są zamknięte.


Szukaj
Tagi