Oszczędność

Na jedzeniu nie należy oszczędzać. Większość produktów, które są najtańsze są również najgorsze pod względem jakości. Tanie soki owocowe są tak naprawdę mieszankami soku owocowego z wodą i cukrem. Tanie wędliny zawierają nie mięso a białko sojowe i wodę. Tanie masło da się po wyjęciu z lodówki rozsmarować na chlebie ponieważ zawiera mniej tłuszczu mlecznego, a więcej wody. To wszystko tylko przykłady. Niestety zdrowa dieta pudełkowa łódź nie jest też tanią dietą. Nie oznacza to jednak, że aby odżywiać się prawidłowo należy wybierać tylko te najdroższe produkty. Wystarczy z głową wybierać te w umiarkowanych cenach. Co ciekawe dbając o zdrowie można jednak także oszczędzić. Wystarczy spojrzeć ile kosztuje kilogram dobrego ciasta. W cenie jednej porcji można kupić dwie porcję owoców, które będą równie sycące i mniej smaczne, a mniej kaloryczne. Jednak w większości wypadków za zdrowe produkty zapłacimy więcej. Najlepsze są oczywiście te, które zakupić można w sklepach ze zdrową żywnością. Niestety na taki luksus stać naprawdę niewielu. Kto jednak może, niech skosztuje jak wspaniale smakują warzywa i owoce uprawiane w sposób naturalny.

Komentarze są zamknięte.


Szukaj
Tagi