Archiwum kategorii ‘Kącik zdrowia’

Jak szybko spalić tłuszcz?

Każda kobieta chce wyglądać atrakcyjnie, dlatego niezwykle uciążliwe są dla niej jakieś zbędne kilogramy. Takie kilogramy mogą być spowodowane nadmiernymi ilościami tłuszczów, dlatego większość kobiet stosuje specjalne diety pozwalające spalić te tłuszcze. Ważne jest jednak, aby dbać nie tylko o prawidłową dietę, ale również należy systematycznie podejmować aktywność fizyczną. Doskonałymi ćwiczeniami na spalenie tkanki tłuszczowej […]

Rzucanie palenia – jak sobie pomagać?

Rzucanie palenia nie jest tak prostą sprawą jaką na pozór mogłoby się wydawać. Papierosy to popularna metoda relaksowania. Ile razy bierzemy przerwę na papierosa? I czy to tak naprawdę nam pomaga? Jest dużo metod na relaks, które nie robią żadnej krzywdy dla organizmu ale papieros jest jednak bardziej popularny. Palenie papierosowy także może narazić innych […]

Zasady diety Dukana

Niestety wzrasta ilość osób, które nie są w stanie poradzić sobie ze swoją wagą. W takich przypadkach najczęściej sięga się po rożnego rodzaju diety, które mają na celu pozbycie się zbędnych kilogramów. Jedną z takich diet jest dieta dr Dukana uważana jako ostatnia deska ratunku dla każdego, komu inne diety nie przyniosły żadnego efektu. Dieta […]


Szukaj
Tagi