Archiwum miesiąca Styczeń, 2015

Zalety prywatnej służby zdrowia

O własne zdrowie dosłownie każdy z nas musi troszczyć się z jak najwyższą uwagą – cały wysiłek jaki nierzadko trzeba w to włożyć najlepiej jest potraktować jako doskonałą inwestycję, dzięki której przez długie lata nie będziemy musieli zmagać się potem z jakimikolwiek poważnymi chorobami. Do najważniejszych kwestii należy tutaj oczywiście korzystanie z profesjonalnej opieki lekarskiej; […]

Czy warto szczepić swoje dzieci?

Szczepienia zaczęły w ostatnich latach budzić w naszym kraju liczne kontrowersje, choć temat ten sam w sobie nie jest niczym nowym. Już wiele dekad temu w niektórych krajach świata powszechnie mówiło się o tym, że powodują one u dzieci liczne choroby takie jak autyzm oraz najróżniejsze nieprawidłowości w rozwoju organizmu. Z drugiej jednak strony głosy […]

czy wegetarianizm jest bezpieczny?

W zachodnim społeczeństwie panuje moda na diety bezmięsne. Czy niejedzenie mięsa ma negatywny wpływ na nasze zdrowie? Otóż bardzo ciężko jest dać na to pytanie jednoznaczną odpowiedź. Trzeba rozróżnić także rodzaje diet nie uznających mięsa. Jest wiele odmian wegetarianizmu. Są takie, które nie uznają tylko jedzenia samego mięsa, takie które oprócz mięsa nie tolerują także […]

różnorodna dieta sposobem na zdrowie

Mówiąc o zdrowiu powinniśmy zacząć od zdrowego odżywiania. Prawdą jest bowiem stwierdzenie, że jesteśmy tym co jemy. Większość chorób na jakie zapadamy spowodowanych jest osłabieniem organizmu związanym z niewłaściwym odżywianiem, stresem i brakiem aktywności fizycznej. Dieta jest pierwszą rzeczą od której powinniśmy zacząć. Odpowiednie odżywianie dobrze wpływa zarówno na nasz mózg jak i na kondycję […]

supementy diety – tak czy nie?

Co do kwestii przyjmowania suplementów diety opinie są podzielone. Część wypowiadających się jest zdecydowanie temu przeciwna, uważa bowiem, że witaminy i minerały powinniśmy dostarczać organizmowi za pomocą dobrze zbilansowanej diety. Druga grupa powie, że tak oczywiście dobra dieta jest podstawą, ale w praktyce duża część osób się do niej nie stosuje. Są osoby, które odżywiają […]


Szukaj
Tagi